电脑总是自动重启是一个较为常见的问题，可能由多种因素导致。了解这些原因有助于我们快速定位并解决问题，让电脑恢复正常使用。
文章大纲如下：
一、硬件方面的原因
1.散热不良
当电脑的散热系统出现故障，如散热器积尘过多、风扇损坏或通风口被遮挡等，会导致 CPU 温度过高。例如，在炎热的环境中长时间运行大型游戏，CPU 产生的热量无法及时散发出去，当温度达到一定临界值时，电脑为了保护硬件会自动重启。
2.电源问题
电源供应不稳定或者功率不足也可能引发自动重启。比如，电源老化可能导致输出电压波动，当电脑运行时需要的电量增加，而电源无法提供稳定的电力，就可能出现重启现象。又如，升级了电脑硬件后，原有的电源功率不足以满足新配置的需求，也会造成这种情况。
3.内存故障
内存条出现问题，如金手指氧化、内存损坏等。以内存条金手指氧化为例，由于空气中的湿气和灰尘等因素，内存条的金手指表面可能会生锈或者被氧化，这会导致内存与主板之间的接触不良。当电脑读取内存数据时出现错误，就可能引发系统崩溃和自动重启。
二、软件方面的原因
1.病毒感染
恶意病毒是导致电脑自动重启的一个常见因素。一些病毒会破坏系统文件或者修改系统的设置。例如，“冲击波”病毒会利用系统的漏洞进行攻击，感染后可能会导致电脑频繁重启。病毒还会占用大量的系统资源，使电脑运行缓慢甚至死机重启。
2.系统文件损坏
操作系统的文件如果丢失、损坏或者被误删除，也会引起电脑重启。比如，在不正常的关机过程中，如突然断电，可能会造成系统文件写入不完整或者损坏。另外，安装某些软件或者驱动程序时，如果与系统不兼容，也可能覆盖或破坏了系统的重要文件，从而导致电脑自动重启。
3.软件冲突
同时运行的某些软件之间可能会发生冲突。例如，安装两款功能相似的安全软件，它们可能会在后台争夺系统资源或者相互干扰对方的正常运行。又或者某些软件的更新版本与旧版本的系统或者其他软件不兼容，这些都可能导致系统不稳定而自动重启。
电脑总是自动重启可能是硬件或者软件方面的问题。在排查原因时，需要从多个角度进行分析，逐步检查硬件设备是否正常工作，以及软件是否存在冲突或者感染等情况。只有找到准确的原因并采取相应的解决措施，才能让电脑稳定运行。
